1 .- Caminha de 10 a 30 min. todos os días.... Sorrindo enquantro caminhas. 2.- Ora na intimidade com Deus pelo menos 10 min. cada dia. Em segredo, se fôr necessário. 3.- Escuta boa música todos os días, é um autêntico alimento para o espírito. 4.- Ao levantar-te de manhä, fala... “Deus, meu Pai … Obrigado por este novo dia”. 5.- Vive com os 3 “E” ENERGÍA, ENTUSIASMO e EMPATÍA. 6 .- Participa de mais brincadeiras que no ano passado. 7.- Sorrí mais vezes que o ano passado. 8.- Olha para o céu pelo menos uma vez por dia, sente a majestosidade do mundo que te rodeia. 9 .- Sonha mais, estando acordada. 10.- Come mais alimentos que crescem nas àrvores e nas plantas e menos alimentos industrializados. 11.- Come nozes e frutas silvestres. Toma chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia (cuida de brindar sempre por alguma das muitas coisa...
Esse blog, é para trocarmos experiências sobre tudo o que diz respeito ao Espiritismo. Um lugar onde sempre terá uma mensagem de esperança deixada pelos grandes nomes do Espiritismo e sábios das mais diversas religiões, pois todos os caminhos nos levam à Deus. E é claro também minhas vivências e medos encontrados no caminho que percorri até hoje, os quais quero compartilhar com vocês! Vamos Papear? Pris.