quarta-feira, 10 de novembro de 2010

Para uma Vida Feliz...


1.- Caminha de 10 a 30 min. todos os días....           
Sorrindo enquantro caminhas.

2.- Ora na intimidade com Deus  pelo menos 10 min. cada dia. Em segredo, se fôr necessário.
3.- Escuta boa música todos os días, é um autêntico alimento para o espírito.
 4.- Ao levantar-te de manhä, fala...
“Deus, meu Pai … Obrigado por este novo dia”.
5.- Vive com os 3 “E” ENERGÍA, ENTUSIASMO e  EMPATÍA.
6.- Participa de mais brincadeiras que no ano passado.
7.- Sorrí mais vezes que o ano passado.
8.- Olha para o céu pelo menos uma vez por dia,
 sente a majestosidade do mundo que te rodeia.
9.- Sonha mais, estando acordada.
10.- Come mais alimentos que crescem nas àrvores  
e nas plantas e menos alimentos industrializados. 
11.- Come nozes e frutas silvestres. Toma chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia (cuida de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em tua vida e, se possivel, fá-lo em companhía de quem amas).
12.- Trata de fazer rír, pelo menos, a 3 pessoas por dia.
13.- Elimina a desordem de tua casa, teu carro e teu
escritório e deixa que uma nova energía flua em tua vida. 
14.- Näo gastes teu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de teu controle.  Melhor investir tua energía no positivo do presente.
15.- Toma nota: a vida é uma escola e tu estás  aquí para aprender.
Os problemas säo liçöes passageiras, o que aprendes com elas é que fica.
16.- Toma o café da manhä como um rei, almoça como um príncipe e janta como um mendigo.
17.- Sorria mais. 
18.- Näo deixes passar a oportunidade de abraçar quem você preza.
UM ABRAÇO !!!
19.- A 
vida é muito curta para desperdiçar o tempo odiando alguém. 
20.- Näo te tomes täo a sério. Ninguém o faz.
21.- Näo precisas ganhar cada discusäo. Aceita o desacôrdo e aprende da otra.
22.- Fica em paz com teu passado para näo estragar o teu presente.
23.- Näo compares tua vida com a dos outros. Näo fazes ideia como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.
24.- Ninguem está tomando conta de tua felicidade a näo ser você mesmo.
25.- Lembra que näo tens o controle dos acontecimentos mas do que fazes deles, sim.
26.- Aprende algo novo cada dia.
27.- O que os outros pensam de ti  näo é de tua incumbência.
28.- Ajuda sempre os outros. O que semeias hoje, colherás amanhä.
29.- Näo importa se a situaçäo é boa ou ruim, ela mudará.
30.- Teu trabalho näo cuidará de ti quando estiveres enfermo. Teus amigos sim. Mantem-te em contato com eles.
31.- Descarta qualquer coisa que näo fôr útil, bonita ou divertida.
32.- A inveja é uma perda de tempo. Tu já tens o que precisas.
33.- O melhor está ainda por vir.
34.- Näo importa como te sintas: levánta-te, veste-te e participa.
35.- Ama sempre com todo o teu ser.
36.- Liga para teus parentes com frequência
e manda-lhes emails dizendo:  
Oi! Estou com saudades de voces!
37.- Cada noite antes de deitar dá graças a Deus    por mais um dia vivido.
38.- Lembra que estás demasiado abençoado como para estar estressado.
39.- Desfruta da viagem da vida.
Só tens uma oportunidade, tira dela o maior proveito.
40.- Por favor envía esta mensagem a quem você gosta.
A VIDA É BELA. DESFRUTA DELA EM QUANTO PODES.
Autor Desconhecido

Seja Inteiro no que Importa

A gente pode morar numa casa mais ou menos, numa rua mais ou menos, numa cidade mais ou menos, e até ter um governo mais ou menos.  A gen...